Se assumi troppa vitamina D per molto tempo, può danneggiare il cuore, i reni e i vasi sanguigni. Potresti anche provare nausea, sonnolenza, perdita di appetito o stitichezza se prendi troppa vitamina D.
È una malattia “ricca”: troppe vitamine dal cibo o dal sole (vitamina D) sono quasi impossibili. Ma temendo una carenza, ingeriamo pillole in grandi quantità per integrarle, e rischiamo così di assumere troppe vitamine. Troppo se: dannoso per la nostra salute.
Sebbene l’avvelenamento da integratori vitaminici sia relativamente raro, i medici mettono in guardia dal sottovalutare i rischi degli integratori, scrive la Suddeutsche Zeitung. “In tutto il mondo, c’è una tendenza inspiegabile dal punto di vista medico verso la vitamina D e l’ipervitaminosi associata”, I medici hanno avvertito sulla rivista Giornale medico britannico † “In particolare, l’avvelenamento da vitamina D è in aumento e può portare a una serie di gravi problemi di salute”.
“Anche i preparati considerati sicuri e innocui possono portare ad avvelenamento se assunti nella dose o nella combinazione sbagliata”. Secondo uno studio del CDC statunitense, 23.000 pazienti devono essere curati al pronto soccorso ogni anno e ci sono 2.000 ricoveri a causa degli effetti collaterali degli integratori alimentari. .
Bronn (nen): quotidiano della germania del sud
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