Finalmente qualche chilo in meno sulla bilancia. Questi pantaloni sono meno attillati, puoi comprare magliette di una taglia più piccola. Ma a volte quel meno volume non è l’unico aspetto positivo, perché la tua pelle apparirà più assonnata. Puoi perdere peso senza sembrare più vecchio?
Dietista Nicole de Ross: “Se perdi (molto) il grasso scompare non solo dall’addome, dai glutei e dalle gambe, ma anche dalle parti del corpo che dovrebbero rimanere un po’ carnose. Anche il tuo viso perde grasso, rendendo la pelle più cadente e cadente . Sembra che tu stia invecchiando. Più velocemente. Fino a che punto ciò accade dipende dalla tua età, da quanto peso perdi e quanto velocemente accade. ”
Una rapida perdita di peso dopo il bypass gastrico può portare all’invecchiamento del viso, al punto che in alcuni casi è necessario o desiderabile un lifting. Puoi fare qualcosa al riguardo? Perdere peso lentamente, man mano che mangi di meno e sei più sano passo dopo passo, ha meno conseguenze sul tuo viso rispetto a una dieta rigorosa. Cercare di mantenere la pelle giovane con integratori e creme costosi non funzionerà. Tieni il viso lontano dalla luce solare diretta, stai lontano dal fumo di sigaretta e prendi le vitamine sotto forma di frutta e verdura, noci e olio vegetale.
Ma “solo” perdere peso non è un’opzione per molte persone. Si tratta di un processo lungo e complesso, afferma la professoressa Samia Chedid, capo della Clinica di endocrinologia e malattie metaboliche presso l’ospedale universitario di Gent. “Perdere peso extra è difficile per molte ragioni. Il cibo è disponibile ovunque, in qualsiasi momento. Oltre a fare del tuo meglio per bruciare calorie, devi anche fare del tuo meglio per non consumare quelle calorie di nuovo. Ci sentiamo tentati quasi in qualsiasi momento della giornata . Anche se non abbiamo fame.”
geni e stress
Gli scienziati sono d’accordo su una cosa: se vuoi perdere peso, devi consumare meno energia di quella che usi. In questo modo, il corpo utilizzerà la fonte di energia nel nostro tessuto adiposo.
“Purtroppo, non puoi controllare dove questo accade prima”, afferma la nutrizionista Hella Van Laer. “Questo è determinato geneticamente. Con alcune persone che lavorano sulle loro linee, puoi vederlo immediatamente sui loro volti. Altri ottengono uno stomaco sottile più velocemente. Quindi devi essere paziente: chiunque adotti uno stile di vita sano vedrà che il grasso della pancia in eccesso diminuirà.” Dopo un periodo”.
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