Se sei fortunato, troverai questo hobby che ricarica completamente la tua batteria mentale e fisica. Thea (70) l’ha trovato nella pole dance. Uno sport crudele che non è privo di tabù, ma la terapeuta non le ha impedito altre opinioni, né con la sua età. “La pole dance per me è: sentire i miei limiti, poi spingerli oltre. E intanto non mi paragono alle altre donne, che sono molto più giovani di me”.
“Ho sempre amato ballare”, dice Thea. “Circa vent’anni fa, mi sono formata a New York per diventare insegnante di danza per i Cinque Ritmi. Come terapeuta, ho incorporato questa danza nella mia consulenza per i clienti con anoressia e bulimia”.
“Il ballo del pilastro era un settore del tutto sconosciuto. In effetti lo associavo alla mafia e alla prostituzione. Ma quando ho letto un articolo a riguardo di un collega, mi sono incuriosito e ho deciso di iscrivermi a una lezione demo presso lo studio di danza dell’Eden. Il mio 67 non è stato un problema per me”.
energia sensoriale
Tuttavia, Thea è stata difficile da digerire quando è entrata per la prima volta sulla pista da ballo. “Ho preso lezioni con ragazzi sui vent’anni. Potrei essere la loro nonna. Ma quando abbiamo iniziato a ballare, quella sensazione fastidiosa è scomparsa quasi immediatamente. Il riscaldamento si concentra principalmente su pancia, fianchi e bacino. Lo adoro: io pensa che la nostra energia vitale e la nostra energia sessuale risiedano lì.” Molte donne hanno paura di uscire dalla testa alle loro viscere, ma troverai tutta la tua intuizione lì, chi sei veramente. Prestando attenzione alla pancia e al bacino, impari a rallentare, a connetterti con il tuo appetito e a diventare visibile. Dopo il riscaldamento mi sento come se fossi a terra. Penso che il grounding sia fondamentale Esercizi di colonna.
Sono orgoglioso quando l’esercizio funziona e sono frustrato quando non funziona. E a volte c’è una confessione: questo esercizio è molto difficile, non ho più vent’anni.
“Per me, la pole dance è ascoltare attentamente il mio corpo, sentire i miei limiti e poi respingerlo. Allo stesso tempo non si confrontano con le altre donne, sono tutte più giovani di me. Posso davvero godermela quando lo faccio vedere altre persone fare bellissime mosse sul palo”.
resa completa
Thea spiega che la sua bellezza la impressiona e la ispira. “È così eccitante non essere un insegnante di danza, ma essere uno studente. Mi sento orgoglioso quando l’esercizio funziona e frustrato quando non funziona. Anche se cerco di essere gentile con me stesso. Non penso: non lo farò mai fallo, ma: questo esercizio richiede più tempo.” E a volte c’è una confessione: questo esercizio è molto difficile per me, non ho più vent’anni”.
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la sfida più grande? “Danza completa in ‘ora’. Completamente immerso nella musica e nei movimenti, l’asta della danza gioca naturalmente un ruolo importante. Le tecniche apprese non sono più esercizi, ma fuse in una danza. Questa è una resa completa per me, sembra tornare a casa.”
Khalida
“Sebbene la pole dance sia adatta a tutte le età, non vedo molte donne sopra i 50 anni. A volte mi mancano i colleghi stimolanti. Ecco perché ho organizzato una lezione di prova per persone sopra i 50 anni a marzo. Gli otto partecipanti erano molto emozionati. Bene, perché Penso che molte donne abbiano ancora dei pregiudizi, dopotutto li avevano anche loro. All’inizio non ho mostrato la mia nuova passione. Quando ne ho parlato con molta cautela con una collega, ha insistito perché non ne parlassi agli altri “Nel frattempo lo farò. E noto che ottengo feedback positivi per lo più. Le persone a cui lo dico ora hanno rispetto e ammirazione per la mia energia e forza muscolare, e lo faccio ancora a 70 anni. “
Perché dovrei vergognarmi o essere riservato per qualcosa che amo? Cosa mi dà così tanta energia?
“I miei pregiudizi sono scomparsi. Perché dovrei vergognarmi o essere riservato per qualcosa che amo? Cosa mi dà così tanta energia? Per il quale ho comprato un palo da ballo? Amo essere una donna ‘eternamente giovane’. Ballare è senza tempo. Non c’è età per questo. Non voglio fare un passo indietro dai limiti più di una volta dall’esterno. Preferisco essere guidato dalle mie possibilità. Come l’iconica Tina Turner, che è la mia ispirazione. Ha scritto nella sua autobiografia: “ Se ti prendi cura di te stesso, dentro e fuori, puoi irradiare bellezza e felicità. Un tale numero, qualunque esso sia, non significa assolutamente nulla.
Maggiori informazioni?
Ti piacerebbe fare anche tu una lezione di prova all’Eden Dansstudio (Anversa)? Puoi trovare tutte le informazioni su hipsdance.com.
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