Sei uno di quegli eterni scettici che continuano a pesare e pesare, sia che si tratti di quale cibo ordinare o quale vestito comprare? Allora abbiamo buone notizie. Il dubbio può sembrare una cosa negativa, ma secondo una nuova ricerca, in realtà dice molto sul tuo cervello.
Inizia la mattina con i vestiti che preferisci. “Quale vestito è appropriato per l’ufficio e abbastanza divertente per uscire a bere qualcosa?” E spesso non finisce fino a sera quando guardi Netflixing. “Comunicazione romantica? Infatti? O piuttosto una serie di documentari? Come esseri umani, abbiamo molte decisioni da prendere: circa 35.000 al giorno, si stima.
Gran parte di ciò accade inconsciamente e non tutte le decisioni sono ugualmente importanti. “Mi sentirei male se mangiassi un hamburger con i postumi di una sbornia? Forse dovrei optare per l’opzione vegana. O preferirei il sushi?” Comunque: uno ha più problemi dell’altro.
L’indecisione è un segno di perfezionismo
Gli psicologi misurano quanto sei indeciso con quella che viene chiamata la “Scala gelida dell’indecisione”. Con l’aiuto di questo test, gli psicologi hanno già dimostrato che l’indecisione spesso nasce dal perfezionismo. I perfezionisti temono l’imbarazzo o il rimpianto che potrebbe portare prendere la decisione sbagliata. Quindi rimandano le decisioni fino a quando non sono sicuri di prendere quella giusta.
Più sei indeciso, meno sei soddisfatto della tua vita.
Naturalmente, questo crea frustrazione, che a sua volta può limitare la tua felicità. Secondo uno studio di Erik Racine, professore di psicologia all’Università Erasmus nei Paesi Bassi, maggiore è il punteggio di una persona su una scala di frequenza, minore è il suo tasso di soddisfazione della vita. Quindi essere indecisi non è esattamente una qualità desiderabile, si pensava fino a poco tempo fa.
Questo errore rende lo scettico molto meno scettico
Ma secondo le ultime ricerche, anche lo scetticismo ha un vantaggio. Ti protegge da alcuni errori comuni. Ciò è emerso chiaramente da un recente articolo della ricercatrice Jana Maria Hounsbein e della professoressa di psicologia sociale Iris Schneider.
Invece di usare la scala dell’indecisione di Frost, concentrati sui pensieri e sui sentimenti che portano alla decisione di una persona. Hanno mostrato ai loro soggetti affermazioni come “Le mie idee sono spesso contraddittorie” o “Spesso mi sento diviso tra due lati di un problema”.
Se queste affermazioni si riferiscono a te, probabilmente sei in cima al tratto “bisessualità”. Le persone altamente contraddittorie impiegano più tempo a prendere decisioni. Ma Hohnsbehn e Schneider hanno scoperto di essere anche meno inclini a un particolare errore.
Ad esempio, in un esperimento, hanno chiesto ai partecipanti di leggere una serie di scenari, come il seguente. “Incontri qualcuno e vuoi sapere se è un estroverso o un estroverso. Pensi che la persona sia un estroverso. Quale delle seguenti due domande potresti porre: “Ti piace stare a casa da solo?” o “Ti piace ti piace andare alle feste?”
Molte persone scelgono la seconda domanda, ma poi interrogano le informazioni che corrispondono alla loro ipotesi. Questo è un esempio ‘distorsione di conferma’. Hohnsbehn ei suoi colleghi hanno scoperto che le persone altamente ambivalenti, d’altra parte, tendono a mettere in discussione le loro ipotesi per assicurarsi di arrivare a una risposta corretta.
Questi risultati sono importanti perché bias di conferma È uno degli errori percettivi umani più comuni. Ci impedisce l’analisi logica. La dualità ci protegge da questo, ed è quindi una qualità utile.
E c’è un’altra caratteristica
Gli studi di Schneider mostrano anche che le persone con un’elevata dualità hanno meno probabilità di avere “errori fondamentali di attribuzione”. È meno probabile che attribuiscano i fallimenti o i successi di qualcuno direttamente alla persona stessa, piuttosto che al contesto. Per fare un semplice esempio, se una persona scivola, l’errore di attribuzione sottostante ci porta a concludere che questa persona è intrinsecamente goffa, piuttosto che ammettere che il pavimento era solo scivoloso (contesto).
Le persone che esitano a lungo e quindi mostrano un alto livello di ambivalenza riconoscono questi fattori contestuali meglio delle persone che giudicano rapidamente e con maggiore sicurezza. L’ambivalenza deve quindi essere abbracciata, dice Hohnsbehn. “Può darci una pausa tanto necessaria e segnalare che le cose sono complicate. E che abbiamo bisogno di più tempo per riflettere davvero sulla nostra decisione”.
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