È molto importante proteggere adeguatamente la pelle dal sole. Questo previene l’invecchiamento della pelle e le macchie di pigmento e riduce il rischio di cancro della pelle. Per proteggere la tua pelle, usa una crema solare (SPF). Questo è molto importante non solo in estate, ma anche in inverno. Ma perché usare SPF se il sole non splende? Ti diciamo perché dovresti indossare SPF anche in inverno.
Cos’è l’SPF?
SPF significa fattore di protezione solare. Questo è un fattore che protegge dai raggi ultravioletti del sole. Più alto è il fattore, più sei protetto da questa radiazione. L’SPF si trova nelle creme solari, ma anche in molte creme da giorno. Anche se il sole splende molto più spesso in inverno che in estate, è molto importante indossare un SPF anche in inverno.
Perché SPF in inverno?
I (dannosi) raggi ultravioletti del sole sono sempre presenti, anche in inverno. Probabilmente non sembra perché non ti scotti facilmente sotto il sole invernale. Tuttavia, è anche molto importante utilizzare un SPF in inverno, perché anche la tua pelle è danneggiata dai raggi UV in inverno. Se non lo fai, la tua pelle invecchierà più velocemente e si raggrinzirà più velocemente. Anche il rischio di sviluppare macchie di pigmento e cancro della pelle è maggiore se non si applica un SPF in inverno. Inoltre, l’SPF non solo aiuta a proteggere dai raggi del sole, ma aiuta anche a proteggere dall’inquinamento atmosferico.
SPF nella crema da giorno
Ora non a tutti piace mettere la crema solare ogni mattina. Lo capiamo, perché molte persone ottengono la pelle impura da molti filtri solari. Fortunatamente, ci sono molte buone creme da giorno con SPF là fuori. È meglio usare un SPF di almeno 15 in inverno. In estate, è meglio indossare un SPF di almeno 30 o superiore.
Anche SPF a casa
Anche quando non esci, è consigliabile utilizzare un SPF. Possiamo già sentirti pensare, Perché deve essere se la mia faccia non vede la luce del giorno tutto il giorno? La luce dalla finestra danneggia anche la tua pelle. Inoltre, è una luce HEV (alta potenza visibile) Che proviene dal tuo laptop o smartphone che danneggia la tua pelle.
In breve, fai attenzione alla tua pelle e applica SPF sul viso ogni giorno. Quando esegui questa routine, previeni l’invecchiamento della pelle e altri disagi.
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