È di nuovo quel periodo dell’anno in cui tutti prendono il raffreddore. Un naso che cola è un altro, ma non c’è niente di più irritante di una tosse sibilante. Ne soffri sempre? non preoccupartiEcco come puoi sbarazzarti velocemente di una tosse solleticante!
vernice danneggiata
Prima di esaminare le soluzioni, è utile sapere prima da dove viene la tosse croccante, in modo da sapere anche come sbarazzarsene. La tosse è causata da un danno all’epitelio delle vie aeree (lo strato che ricopre la gola). Questo potrebbe avere diverse ragioni. Un raffreddore può essere la causa, ma l’inalazione di fumo di sigaretta, le allergie o l’essere in stanze polverose o asciutte spesso non migliorano la situazione. Più devi tossire, più la vernice sarà danneggiata. Questo ti fa tossire di più. Si finisce in un circolo vizioso, per così dire. Questo è molto fastidioso!
Cosa dovresti fare con una tosse croccante?
Prima di tutto, è estremamente importante che la tua casa abbia la giusta umidità. Dovrebbe essere tra il 40 e il 60% circa. Acquista un umidificatore o imposta una ciotola d’acqua sul riscaldamento per ottenere questo rapporto. Inoltre, assicurati che la tua casa rimanga pulita e, se necessario, usa uno spray nasale prima di andare a letto. Inoltre, respira il più possibile attraverso il naso e bevi una bella tazza di tè con miele. È preferibile bere il tè al timo. Questo tipo di tè protegge le mucose dai batteri. La tisana fresca allo zenzero funziona molto bene anche contro quella fastidiosa tosse!
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Cosa non dovresti fare con una tosse croccante?
Naturalmente ci sono anche una serie di cose che non dovresti fare. Se vuoi sbarazzarti di una tosse spasmodica, non è saggio fumare. Devi anche stare attento a schiarirti la gola e tossire spesso. Non comprare solo ogni trattamento da Kruidvat, a volte può contenere ingredienti malsani. Hai davvero un tale problema con la tua tosse spasmodica che nulla sembra aiutare? Quindi discuti con il tuo medico su cosa puoi ottenere a casa. Quindi non limitarti a provare te stesso!
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